|
Prev day low fat/high carb
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,0 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
737 kkal
|
Lemak: 42,67g | Prot: 57,58g | Karb: 34,86g.
Makan Siang: Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Avocados, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Makan Malam: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Marks & Spencer Mature Blue Stilton, Warburtons Medium Sliced White Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SairThom
|