|
С-стабильность
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 75,01g | Karb: 100,44g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Набор Конфет с Целым и Дробленым Фундуком, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Makan Siang: Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Творожная Запеканка, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Makan Malam: Домик в деревне Творог 5,5%, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Здрава Крекер Бородинский, Домик в деревне Творог 5,5%, Гречка Отварная. lagi...
|
|
1952 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana_nas_22
|