|
грёбаные шашлыки! почти неделю не могу скинуть...
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 58,48g | Prot: 121,02g | Karb: 158,30g.
Makan Pagi: Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Волжские Просторы Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Яичница, Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Золотой Колобок Сушки "Малышка", Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Malam: Суп с Фрикадельками, Свиные Фрикадельки, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Малиновое Варенье, Пестравка Творог 5%, Брест Литовск Сметана 20%, Банан, Золотой Колобок Сушки "Малышка". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
1 sampai 20 dari 38
 Komentar
Такая же фигня .Один раз поешь недель скидываешь
05 Mei 17 oleh anggota: Людалюда
|
Шашлыки - это мощно! Держись!
05 Mei 17 oleh anggota: geakond
|
Думаете на дачу лучше не ездить? )))
05 Mei 17 oleh anggota: Nataly__K
|
05 Mei 17 oleh anggota: Diana.Lyutaya5
|
05 Mei 17 oleh anggota: knor2
|
блин и у меня так же а завтра др сына. что делать
05 Mei 17 oleh anggota: tev034
|
Да лаааадно...сами шашлыки довольно диетические если делать из правильного мяса и правильно обрабатывать
05 Mei 17 oleh anggota: YAHODEEEYUEPTA
|
если делать шашлыки из бумаги в водном соусе, то ваще без калорий будет
05 Mei 17 oleh anggota: knor2
|
из какой лучше бумаги делать?
05 Mei 17 oleh anggota: skidanofff
|
Думаю приготовить ппшек и ехать ,а там можно и гулять и в саду работать ,все таки чистый воздух ,🌳🌲🌳природа
05 Mei 17 oleh anggota: Людалюда
|
ну да заставь мужиков правильные делать
05 Mei 17 oleh anggota: tev034
|
бумага от гипсокартона идеально подходит для приготовления
05 Mei 17 oleh anggota: knor2
|
Никогда не успевала поесть шашлыка )) компания "поваров" съедала, пока вторая часть коллектива в подвижные игры играет.
05 Mei 17 oleh anggota: Cubespot
|
просто компания поваров служили в армии
05 Mei 17 oleh anggota: knor2
|
то была репетиция... на носу очередные праздники )))
05 Mei 17 oleh anggota: alenkachery
|
а количество энергии, выделяемая огнем костра, впитывается в шашлык в виде килокалорий?
05 Mei 17 oleh anggota: knor2
|
Если бегать вокруг мангала то только тогда энергия впитывается в шашлык
05 Mei 17 oleh anggota: Людалюда
|
а чья энергия? моя или костра? и размеры мангала какие должны быть?
05 Mei 17 oleh anggota: knor2
|
Knor2 это всё из-за тебя!))) Ели вместе, а все калории мне достались, нет в жизни справедливости 😂
05 Mei 17 oleh anggota: tasyamyaaau
|
Девочки, не ездите на дачу!)))
05 Mei 17 oleh anggota: tasyamyaaau
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyamyaaau
|