Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2017
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 42,32g | Prot: 73,22g | Karb: 123,12g.
Makan Pagi: Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Aldi Vollkorntoast (25g). Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Purland Rindersteak Vom Jungbullen. Camilan/Lainnya: Eismann Amarena Becher, Haribo Colorado. lagi...
|
|
2993 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|