Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2017
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 42,59g | Prot: 40,35g | Karb: 99,07g.
Makan Pagi: Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği. Makan Siang: Yumurtalı Ispanak, Erişte, Zeytinyağlı Bakla, Ezogelin Çorbası. Camilan/Lainnya: Yer Fıstığı, Nestle Nescafe Express, Çay Şekerli. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glnalp
|