Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2017
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 38,64g | Prot: 52,32g | Karb: 107,88g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Греческий Салат. Makan Malam: Манго, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Рассольник, Nestle Хлопья Фитнес, Valio Творог Мягкий с Ананасом. Camilan/Lainnya: Nestle Хлопья Фитнес, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sasha_haleva
|