Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2017
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 48,98g | Prot: 40,61g | Karb: 119,95g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot. Makan Siang: Birnen, Äpfel. Makan Malam: Köstritzer Kellerbier, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Alpenmark Emmentaler. lagi...
|
|
3324 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|