Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2012
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2012:
|
1765 kkal
|
Lemak: 61,47g | Prot: 76,10g | Karb: 226,74g.
Makan Pagi: Special K, 2% Fat Milk. Makan Siang: Fettucine, Chicken and Sausage Gumbo. Camilan/Lainnya: Fudgesicle. lagi...
|
|
2673 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|