Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2012
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2012:
|
630 kkal
|
Lemak: 34,01g | Prot: 39,33g | Karb: 42,03g.
Makan Pagi: No Calorie Sweetener Packets, Coffee, 2% Fat Milk, Low Fat Cottage Cheese, Apples. Makan Siang: Butter, Egg, Bacon, 100% Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Pork Spareribs. lagi...
|
|
1686 kkal
|
Latihan:
PT and stairs - 1 jam dan 2 menit, Istirahat - 14 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tuchler814
|