Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2017
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 57,15g | Prot: 99,44g | Karb: 261,09g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Seeberger Mandeln, Ja! Haferflocken Zart, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Makan Siang: Kunella Feinkost Leinöl, Rosenkohl (Gefroren), Palmin Kokosfett, pellkartoffeln, ja hähnchen filetsteak, knorr knoblauch sauce. Makan Malam: Vossko Hähnchen Filetsteaks, Knoblauch, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Spreewaldhof Sauerkraut. Camilan/Lainnya: Salvita Eukalyptus Menthol, Gut & Günstig Käsekuchen, Apfel, Aldi Trauben Kernlos. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|