Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2017
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 57,69g | Prot: 34,65g | Karb: 109,92g.
Makan Pagi: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита, Ряба Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Зеленый Чай, Мясновъ Докторская. Makan Malam: Лимон, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Колбаски Куриные Мясновъ с Травами и Сливочным Маслом, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Инмарко Max Twister Океан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай. lagi...
|
|
1198 kkal
|
Latihan:
Подвижность - 12 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna777z
|