Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2017
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 50,64g | Karb: 129,17g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Хумус, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Груша, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Мидии в Рассоле. Camilan/Lainnya: Мёд, Чай Несладкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Вдохновение Шоколад Классический, Активиа Творожная Малина. lagi...
|
|
1787 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasonova777
|