Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2017
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 72,89g | Karb: 137,01g.
Makan Pagi: Woolworths Almond Nut Butter, Woolworths Steel Cut Oats with Chia Seeds & Vanilla. Makan Siang: Nando's Portuguese Roll, Nando's Chicken Livers. Makan Malam: Chicken Curry, Roti. Camilan/Lainnya: Tea with Milk and Sugar, Cooked Mussels, Bakers Salticrax, Tea with Milk and Sugar, Naartjie, Bakers Salticrax, Oil Popped White Popcorn, Rooibos. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ashylal
|