Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2017
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 79,05g | Karb: 106,27g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Хохланд Сыр Фетакса, Льняное Масло, Оливковое Масло, Кедровые Орехи, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annadem95
|