Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2017
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 45,53g | Karb: 124,06g.
Makan Pagi: Gletscherkrone Knusperschnitte Kakao, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Tomaten, Harry Roggenmischbrot, Kinder Riegel (12,5g). Makan Siang: Trolli Saure Glühwürmchen, Leibniz Black'n White, Melitta Cappuccino Choco, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Olivenöl, Zott Sahne Joghurt Balance, Real Quality Puten Filetstreifen, Möhren, Champignons, Goldsteig Bambini Mozzarella Light, Tomaten, Rote Paprika, Radicchio, Eisbergsalat. lagi...
|
|
2307 kkal
|
Latihan:
Stepper - 38 menit, Istirahat - 17 jam dan 52 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|