Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2017
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 53,07g | Prot: 94,62g | Karb: 61,94g.
Makan Pagi: Strauchtomaten, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Dinkelbrot. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Bio Planete Kokosfett, Erlenhof Grüner Spargel. Makan Malam: OceanSea Regenbogenforelle, Lidl Ziegenkäserolle, Strauchtomaten, Pflücksalat. Camilan/Lainnya: Aldi Butterkeks, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziel_2017
|