Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2017
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4116 kkal
|
Lemak: 115,28g | Prot: 194,06g | Karb: 581,93g.
Makan Pagi: Ашан Хлеб Бородино, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Heinz Острый Кетчуп, Horeca Select Овсянка, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Авокадо, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе с Молоком. Makan Siang: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Activlab Гейнер, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Chiaru Семена Чиа, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Horeca Select Овсянка. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная, Шармель Пастила Клюквенная. Camilan/Lainnya: Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|