Jurnal Everlost, 04 Mei 17

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☢️Donnerstag, 04.05.17

Gewicht: 62,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,00 % (+ 0,00 %)

Sehr früh aufgestanden und gleich geht es zum Frühstück.
Anschließend schauen wir uns die Stadt auf eigene Faust weiter an. Gestern hatten wir übrigens das Glück 🍀, dass wir eine sehr nette Reiseführerin für uns alleine hatten und somit jede Menge Hintergrundinformationen über Korea bekommen haben! 😃🍀

62 kg Sejauh ini Berkurang: 11 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Mei 2017:

2478 kkal

Lemak: 116,26g | Prot: 113,52g | Karb: 238,58g. Makan Pagi: Belegtes Brötchen. Makan Siang: Belegtes Brötchen. Makan Malam: Belegtes Brötchen. Camilan/Lainnya: Belegtes Brötchen. lagi...