Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2017
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 52,24g | Prot: 95,67g | Karb: 139,57g.
Makan Pagi: Диетическая Творожная Запеканка, Омлет с Молоком, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры, Плов со Свининой. Makan Malam: Греческий Салат, Меридиан Крабовые Палочки, Mission Deli Тортилья, Омлет или Яичница, Диетическая Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lagi...
|
|
2108 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 15 menit, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulyaaaaaaa
|