Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2017
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 66,91g | Prot: 53,96g | Karb: 157,84g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Киндер Делис, Сушки, Творог 5%, Большая Кружка Кофе Гляссе. Makan Malam: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Camilan/Lainnya: Молочное Дело Творобушки. lagi...
|
|
3069 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minys9
|