Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2017
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
588 kkal
|
Lemak: 4,26g | Prot: 28,62g | Karb: 107,14g.
Makan Pagi: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Hansebäcker Junge Milchhörnchen. Makan Siang: Cornflakes, Tomaten. Camilan/Lainnya: Apfel. lagi...
|
|
2960 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhaase81
|