Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2017
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 36,38g | Prot: 80,11g | Karb: 313,14g.
Makan Pagi: TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Banane, Äpfel, Ja! Früchte-Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Ja! Butter-Toastbrot, Penny Markt Chicken Döner. Camilan/Lainnya: Haribo Milchbären, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3467 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 8 jam dan 50 menit, Istirahat - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|