Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2017
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 53,37g | Prot: 79,99g | Karb: 101,75g.
Makan Pagi: Pamplemousse, Thé Vert, Van Houten Cacao en Poudre, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Oeuf. Makan Siang: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Rians Yaourt au Lait de Chèvre, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carottes, Cora Lentilles Corail. Makan Malam: Lesieur Huile Isio 4, Rians Yaourt au Lait de Chèvre, Auchan Gruyère, Bonduelle Pousses de Soja, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Oeuf. lagi...
|
|
2357 kkal
|
Latihan:
Membaca - 1 jam, Memasak - 10 menit, Duduk - 1 jam, Mengemudi - 40 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 1 jam dan 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Clarinette27340
|