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So heute raff ich mich mal wieder zum Sport auf! Bin gespannt wie weit ich es schaffe ... war jetzt vier Wochen nicht mehr laufen 🏃
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68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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531 kkal
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Lemak: 18,11g | Prot: 39,04g | Karb: 52,60g.
Makan Pagi: Desira Skyr Natur, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Eiweiß. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Aller (Neu-)Anfang ist schwer.
Lohnt sich aber.
:-)
02 Mei 17 oleh anggota: Schwopp
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Guten Morgen Gabili. Ich wünsch Dir viel Erfolg heute.
03 Mei 17 oleh anggota: dasblaulicht1
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Ich bin jetzt zwei Wochen ohne Sport,. bei mir in der Hauptsache Radeln. Ich bin schon ganz ungeduldig bist ich wieder darf. Sport ist halt ein wichtiger Teil im Leben von mir.
Viel Spaß bei deiner Wiederaufnahme
03 Mei 17 oleh anggota: Noerg66
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Viel Spass...ich war zwei Tage nicht, furchtbar!
03 Mei 17 oleh anggota: marcothebrain
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Oh Marco an dich musste ich nach meiner minirunde 💭 denken! Ich war nach 15 min völlig ausgepowert und du läufst mal so locker einen Marathon in drei Stunden!
03 Mei 17 oleh anggota: gabili147
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Liebste Gabili, wie wir Dich kenne überwindest Du Deinen inneren Schweinehund. Und Morgen sind wir gespannt wie´s war???
03 Mei 17 oleh anggota: Alois007
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Sejarah Berat Badan gabili147
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