|
bu ne ya bi al bi ver kac haftadir
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 33,32g | Prot: 57,07g | Karb: 94,71g.
Makan Pagi: Danone Activia Kayısılı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Su, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz). Makan Siang: Sütaş Cacık, Domates Çorbası, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Makan Malam: Şekersiz Türk Kahvesi, Marul, Domatesler, Derya Ton Balığı, Yoğurt. Camilan/Lainnya: Beypazarı Maden Suyu, Eti Form Kepekli Bisküvi, Salatalık (Kabuklu), Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burcakf
|