Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2017
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
441 kkal
|
Lemak: 14,88g | Prot: 28,26g | Karb: 116,67g.
Makan Pagi: Быстров Каша Овсяная с Персиком. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Редис, Листья Салата. Makan Malam: Морковь. Camilan/Lainnya: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan bubonya55
|