Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2017
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 47,08g | Prot: 64,61g | Karb: 123,02g.
Makan Pagi: Café, Galletas Saltinas, D'Gari Gelatina Light. Makan Siang: Plátano Maduro, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Ensalada Mixta, Aguacate, Lomo de Cerdo. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Clara de Huevo, Café, Galletas Saltinas. Camilan/Lainnya: Agua Mineral con Gas, Galletas Saltinas. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yudyvallejo
|