Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2017
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 136,47g | Prot: 76,40g | Karb: 25,88g.
Makan Pagi: Maydanoz, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Genç Yeşil Soğan, Roka Marulu, Yeşil Yapraklı Marul. Makan Malam: Çerezya Çiğ Fındık, Yeşil Yapraklı Marul, Tereyağı, Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Camilan/Lainnya: Tereyağı, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|