Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2017
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 84,15g | Prot: 157,43g | Karb: 109,16g.
Makan Pagi: MusclePharm Combat İsolate, Tarçın, Koska Tahin, Sütaş Light Süt, Feast Frambuaz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz. Makan Siang: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Mevsim Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Makan Malam: Çerezya Tuzlu Fıstık, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Camilan/Lainnya: Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lostpoison
|