Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2017
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 37,15g | Prot: 76,80g | Karb: 105,59g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Гречневые, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Кефир 1%, 365 Дней Фундук Необжаренный. Makan Malam: Вареное Яйцо, Суп Овощной. Camilan/Lainnya: Мандарины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Активия Йогурт Термостатный, Банан. lagi...
|
|
1463 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulia_lihacheva
|