Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2017
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2443 kkal
|
Lemak: 87,03g | Prot: 139,91g | Karb: 274,92g.
Makan Pagi: Sugar, Great Value Half & Half, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, Dole Bananas, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Dole Bananas, Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia, Great Value Half & Half, Sugar. Makan Malam: P.F. Chang's Egg Rolls, Fried Rice, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce). Camilan/Lainnya: Sahale Snacks Cinnamon Pecan Layered Nut Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JimboG
|