|
6 день диеты фруктовый держусь отлично
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
299 kkal
|
Lemak: 1,84g | Prot: 3,65g | Karb: 71,37g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. Makan Siang: Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Окей Апельсин. Camilan/Lainnya: Santal Красный Грейпфрут. lagi...
|
|
1838 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 13 menit, Istirahat - 14 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan 17933971m
|