Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2017
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3677 kkal
|
Lemak: 112,41g | Prot: 205,63g | Karb: 465,06g.
Makan Pagi: K Menu Kaakao Juomajauhe, K-Menu Ananaspalat Ananasmehussa, Valio Kevytmaito, Evolver V Whey, Valio Mustikka Keitto, Atria Saunapalvi, Vaasan Ruispalat, Elovena Kaurahiutale, Banaanit. Makan Siang: Valio Kevytmaito, Sipulit, Hk Hk Naudanjauheliha 17%, K-Menu Emmental Juustoraaste, Knorr Lasagnette. Makan Malam: Sipulit, Hk Hk Naudanjauheliha 17%, Valio Kevytmaito, K-Menu Emmental Juustoraaste, Knorr Lasagnette. Camilan/Lainnya: Taffel Sips, Kotimaista Kevytmaito, Weetabix Weetabix Original, Atria Saunapalvi, Evolver V Whey, Tomaatit, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Appelsiinit, Omenat (Red Delicious). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuntoilija 74
|