Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2012
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2012:
|
548 kkal
|
Lemak: 16,47g | Prot: 35,81g | Karb: 69,23g.
Makan Pagi: Vitamin D, Women's Multivitamin, Calcium Magnesium Zinc, Omega-3 Fish Oil, Vitamin D, Women's Multivitamin, Calcium Magnesium Zinc, Omega-3 Fish Oil, Cereal, Honey Clusters Cereal, Milk (Nonfat). Makan Malam: Awesome Slowcooker Pot Roast (100g serving), Garlic Mashed Potatoes (124g serving). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom2ThreeQTs
|