Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2017
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
784 kkal
|
Lemak: 37,92g | Prot: 28,50g | Karb: 83,78g.
Makan Siang: Pişmiş Yumurta Beyazı, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Dost Süzme Peynir, Vişne Reçeli, Siyah Zeytin. Makan Malam: Yeşil Bezelye. Camilan/Lainnya: Ekler, Osmanoğlu Çikolatalı Pasta. lagi...
|
|
1854 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanilahu79
|