Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2017
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 62,34g | Prot: 123,30g | Karb: 214,73g.
Makan Pagi: Урбеч Паста из Арахиса, Славянка Протеиновый Батончик Экстрим, Кофе (из Молотых Зерен), Авида Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Лечо, Здравник Цикорий Растворимый, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Окей Холодец по-Домашнему. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Авида Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaroslava-333
|