Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2017
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 58,12g | Prot: 74,10g | Karb: 49,43g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Чай, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Гречка Отварная. Makan Malam: Зеленый Лук, Шашлык из Курицы. lagi...
|
|
1699 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarinaErmakova
|