Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2017
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89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2621 kkal
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Lemak: 112,65g | Prot: 160,09g | Karb: 188,89g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Rosinenbrot Dinkelvollkornmehl, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich. Makan Siang: Aldi Milch 1,5%. Makan Malam: Jever Fun, Milbona Quark Magerstufe, Kasländer Leicht & Aromatisch, Rapunzel Kokosöl Nativ, Schweinefilet, Blumenkohl, Ei (Ganz), Grüne Soße, Selbst Gemacht, Gemischter Salat, Essig, Extra Natives Olivenöl. Camilan/Lainnya: Penny Markt Frischkäse, Weißer Tafelwein. lagi...
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3597 kkal
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Latihan:
Duduk - 7 jam dan 15 menit, Mandi - 15 menit, Memasak - 50 menit, Mengemudi - 30 menit, Gym - 2 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hast noch ein Snickers unter der Bettdecke gefunden 🙄
01 Mei 17 oleh anggota: Ritamine
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01 Mei 17 oleh anggota: Ismelda
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Nee, aber Eierliköreier - und wenn die Packung auf ist, dann ist sie auch leer😈. Habe einfach eine moderate Suchtstruktur😎
01 Mei 17 oleh anggota: schoko ade
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Denke das haben wir alle - sonst wären wir nicht übergewichtig 😉
01 Mei 17 oleh anggota: Ritamine
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Sejarah Berat Badan schoko ade
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