Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2012
|
56,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2012:
|
1482 kkal
|
Lemak: 53,01g | Prot: 131,25g | Karb: 30,79g.
Makan Pagi: Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Makan Malam: Cooked Turnip, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Camilan/Lainnya: 67, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Banana Nut Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|