Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2017
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 49,09g | Prot: 245,73g | Karb: 191,30g.
Makan Pagi: Беллакт Творог 0% Жирности, Яйцо (Целое). Makan Siang: Квашеная Капуста, Беллакт Творог 0% Жирности, Куриное Филе, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Гороховый Суп, Обычные Блины, Вафли, Савушкин Кефир 0%. Makan Malam: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Кефир 0%, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|