Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2017
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85 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1701 kkal
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Lemak: 56,19g | Prot: 76,54g | Karb: 227,73g.
Makan Pagi: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milch (Vollmilch), Fettarmer Naturjoghurt, Leinsamen, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Makan Siang: Kokosöl, Ananas, Apfelmus ungesüßt, Apfel, Rosinen, Milch (Vollmilch), Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Makan Malam: Emmentaler, Schinken, Hüttenkäse, Olivenöl, Champignons, Aubergine, Zucchini, Roggenbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Ananas, Milchkaffee. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan matuscha
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