Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2017
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 46 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2919 kkal
|
Lemak: 121,76g | Prot: 85,29g | Karb: 392,49g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Манная Каша на Молоке, Варенье, Сахар, Манная Каша на Молоке, Roshen Коровка, Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Горчица, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Makan Siang: Milky Way Minis, Snickers Minis. Makan Malam: Радость Вкуса Сыр Топленое Молочко, Шарлотка с Яблоками, Кефир 2,5%, Сливочный Сыр, Красные Помидоры (Консервированные). Camilan/Lainnya: Cinnabon Шокобон, Кофе, RIOBA Сироп Миндальный. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Сброс массы это тоже как наркотик, тяжело остановиться на нужной цифре
30 Apr 17 oleh anggota: lyashenkko
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|