Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2017
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3975 kkal
|
Lemak: 106,90g | Prot: 210,43g | Karb: 547,96g.
Makan Pagi: Гейнер, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Нутелла Шоколадная Паста, Ашан Хлеб Бородино, Простоквашино Сливки 10%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Кофе с Молоком, Heinz Острый Кетчуп. Makan Siang: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Говядина Постная, Шармель Пастила Клюквенная, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Гречка Отварная, Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|