Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2017
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 100,79g | Prot: 105,45g | Karb: 68,41g.
Makan Pagi: Italac Creme de Leite, Café, Assugrin Adoçante, Sadia Peito de Peru Defumado, Ovo Mexido. Makan Siang: Garoto Bombom Ao Leite, Manteiga (com Sal), Abóbora Cozida, Alface, Perdigão Chester Assa Fácil. Makan Malam: Ovo Cozido, Maionese, Couve Manteiga Refogada, Perdigão Peito Chester, Manteiga de Amendoim sem Pedaços (com Sal). Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunotcmr
|