Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2017
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 80,95g | Prot: 68,51g | Karb: 176,65g.
Makan Pagi: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печень Говяжья Жареная. Makan Malam: Макдоналдс Соус Сырный, Спрайт Спрайт, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Цезарь Ролл. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katren30
|