Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2017
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 96,44g | Prot: 89,40g | Karb: 145,63g.
Makan Pagi: Chia Brötchen, Magerquark, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Eiweiß, Kaffee, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Himbeeren. Makan Malam: Milfina Butter, Balsamico, Olivenöl, Senf, Purland Bockbiersteak, Grillmeister Grillfackeln, Aldi Bratwurst, Florette Feldsalat, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Kräutertee, Flensburger Pilsener, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 6,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kerstin1207
|