Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2017
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 59,48g | Prot: 166,87g | Karb: 139,55g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое). Makan Siang: Савушкин Кефир 0%, Вафли, Обычные Блины. Makan Malam: Квашеная Капуста, Куриное Филе, Савушкин Кефир 0%, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|