|
-1,9))))) Ура!!!!! Совсем скоро я увижу двухзначную цифру на весах))) Всё бы хорошо,да только осточертело пить постоянно воду(((( Надоела она((((( И с лимоном, и без, и минеральная и ключевая...... а еще бесит эта постоянная бутылка воды в сумке,утяжелитель блин.... ладно бы как все нормальные 0,5 с собой брала, а то таскаю полторашку....Ой что-то больно много текста(((( В общем -1,9!!!!! УРААААА!!!
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 31,76g | Prot: 99,92g | Karb: 138,13g.
Makan Pagi: Гречневая Каша, Эвалар Семена Льна, Вареное Яйцо. Makan Siang: Аджика Жгучая, Томатная Паста, Курица Вареная, Бурый Рис Отварной, Чеснок, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Капустный Салат. Makan Malam: Капустный Салат, Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
страшно - это не тогда, когда видишь трех-значную цифру на весах, а когда слышишь их хруст под ногами! ☝😂😂😂
30 Apr 17 oleh anggota: Buhanov
|
30 Apr 17 oleh anggota: NatNata
|
30 Apr 17 oleh anggota: mvknyazeva1412
|
30 Apr 17 oleh anggota: mvknyazeva1412
|
30 Apr 17 oleh anggota: Ennotixa
|
Поздравляю вас! ) Молодец!
30 Apr 17 oleh anggota: МэриСолька
|
Поздравляю!!!Вы умничка) А у меня все стоит, обидно так!! Сколько вы на программе, какой возраст? Как долго приходится ждать результат?
30 Apr 17 oleh anggota: Ирина71974
|
Поздравляю! У вас все получится)
30 Apr 17 oleh anggota: Karina_q
|
правильной дорогой идешь, товарищ! :-)
30 Apr 17 oleh anggota: vadim-m-portnov
|
30 Apr 17 oleh anggota: Esperantia
|
12 дней без интернета, как же круто)))
Я на пп с 21 января, 16кг скинула чуть больше чем за 3месяца, очень надеюсь что вес не встал, но решила не взвешиваться 2недели, в субботу станет ясно, встал или нет)))
11 Mei 17 oleh anggota: mvknyazeva1412
|
Отличный результат! Поздравляю !!!😉 Я тоже к этому очень-очень стремлюсь !)
11 Mei 17 oleh anggota: Aprilka20
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mvknyazeva1412
|