|
68,4
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 76,77g | Prot: 101,69g | Karb: 106,79g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Хлебец, Хлебец, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Морс Брусничный, Творог (Полностью Обезжиренный), Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Яблочное Пюре Несладкое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scorpion2111
|