Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2017
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2687 kkal
|
Lemak: 141,30g | Prot: 178,68g | Karb: 136,77g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Вишневый Чизкейк, Zuegg Варенье Сливовое, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Makan Siang: Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Makan Malam: Красное Яблоко, Шашлык из Свинины, Вино Сира. Camilan/Lainnya: Smart Семечки Джинн. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dim_dan
|